Lichaamswerk

Je lichaam is je kompas. Het slaat alles op en liegt nooit. Terwijl je hoofd je kan misleiden met verhalen, geeft je lichaam altijd de waarheid aan. Via gerichte oefeningen herstellen we het contact, zodat je weer leert vertrouwen op zijn wijsheid.

Wat we doen

We werken met beweging, houding en fysieke bewustwording om je uit je hoofd en diep in je lijf te brengen. Dit helpt je om grenzen te voelen, kracht op te bouwen en vastgezette spanning los te laten. Je leert hoe je je lichaam kunt gebruiken als een anker in het hier en nu.

Meer informatie over deze tool volgt binnenkort.