Joy
De vonk die alles licht maakt.
Joy is de speelsheid die je vergeten was. Het lachen dat je lichaam opent. De zachte stroom die zegt: er hoeft even niets.
In veel mannen zit joy diep weggestopt. Verstopt onder verantwoordelijkheid, prestatiedrang, oude pijn of simpelweg het idee dat volwassen mannen ‘serieus’ moeten zijn. Maar joy is geen luxe. Joy is levensenergie. Joy is MANA in beweging.
Wat we doen
We brengen je terug naar de lichte kant van je kracht. Niet door te forceren, maar door te openen.
- • Oefeningen die je speelsheid wakker maken.
- • Bewegingen die je lijf zachter, losser, vrijer maken.
- • Praktijken die ruimte maken voor plezier, lichtheid en dankbaarheid.
- • Contact met de natuur om je verwondering terug te vinden.
Joy is niet naïef. Joy is wijs. Joy laat je voelen dat kracht niet alleen in spanning zit — maar juist in ontspanning. Je bent niet gemaakt om te overleven. Je bent gemaakt om te leven.
Wat het brengt
- ✓ Je hart opent.
- ✓ Je zenuwstelsel ontspant.
- ✓ Je levenslust keert terug.
- ✓ Je voelt je lichter, vrijer, creatiever.
- ✓ Je ervaart meer verbinding met jezelf en de mensen om je heen.