MANA Tribe
Jouw broederschap voor transformatie.
Verbinding is geen luxe.
Het is hoe we bedoeld zijn te leven.
Met ons lijf.
Met de natuur.
Met andere mannen.
En toch raken we het soms kwijt.
Door drukte.
Door afleiding.
Door altijd maar doorgaan.
De MANA Tribe is een levend veld van mannen die blijven oefenen.
In aanwezigheid, kracht en echtheid.
In verbinding.
Wat het is
Soms wil je verbonden blijven, zonder vast te zitten aan een intens traject.
Aan de buitenkant loopt het leven door.
Van binnen wil je blijven voelen, bewegen en afstemmen.
De MANA Tribe is geen coaching traject, geen vast programma. Het is een levend veld voor mannen die regelmatig willen terugkeren naar hun MANA — in verbinding met zichzelf, anderen en de natuur.
Niet door elke keer diep te graven,
maar door ritme, uitdaging en aanwezigheid.
Verbinding. Energie. MANA.
De MANA Tribe
De MANA Tribe is een community voor mannen die verbonden willen blijven.
Met zichzelf. Met andere mannen.
Met het grotere veld.
Een plek voor check-ins, uitdagingen, ontmoetingen en gezamenlijke momenten.
Online & offline.
Licht waar het kan.
Diep waar het nodig is.
Hoe we werken
-
M
Mindset & Meaning Waarheid spreken, heldere keuzes maken.
-
A
Adem & Aarde Ademwerk, natuur, gronding.
-
N
Nervous System Regulatie, ritme, herstel.
-
A
Action Kleine stappen, consistentie, verantwoordelijkheid.
Wat je krijgt
- Events: MANA events, natuurwandelingen, vuuravonden.
- Challenges: 7–30 dagen focus (telefoondieet, beweging).
- Broederschap: check-ins, buddy’s, reflectie.
- Ritme: wekelijkse prompts, maandthema’s.
Voor je landkaart
- Maandelijkse MANA-night (adem + sharing).
- Kwartaalijkse forest day (buitenwerk + ritueel).
- Terugkerende healthy habits challenges.
De Vorm
De Tribe heeft geen vast eindpunt.
Wel een ritme.
Ik bewaak het veld:
via check-ins, challenges en ont-moetingen
met ruimte voor lichtheid én diepte
zonder druk, zonder moeten.
Je stapt in wanneer het past.
Je zakt dieper wanneer je wilt.
De Tribe is geen bestemming.
Het is een thuisbasis.
“Mankind constitutes one great brotherhood”
— Albert PikeWat mannen zeggen
Dank voor het opzetten van deze mannenapp en thnx voor het initiëren van de challenge. Ik ben dankbaar dat ik nu iedere dag een momentje heb waarin ik echt dankbaar ben. Normaal gesproken ben ik dat ook wel, maar om er echt even bij stil te staan is fijn ❤️
Voor Wie
De MANA Tribe is voor mannen die:
- ✓ Verbonden willen blijven zonder zwaar programma
- ✓ Kracht en diepte willen combineren
- ✓ Houden van uitdaging én eenvoud
- ✓ Resoneren met natuur, avontuur, adem en ritme
- ✓ Willen spelen, trainen en verdiepen in broederschap
Voor Wie Niet
Niet passend als je:
- ✕ Alleen komt consumeren
- ✕ Geen zin hebt in betrokkenheid
- ✕ Weerstand voelt bij mannengroepen
- ✕ Liever toekijkt dan meedoet