De MANA-filosofie
Herontdek je innerlijke kracht
De kern: MANA
De centrale gedachte is dat veel moderne mannen het contact met hun oerkracht zijn verloren. De focus ligt op het herontdekken van 'Mana' - een Polynesisch concept voor innerlijke kracht, spirituele energie en charisma - door middel van bewuste actie en verbinding.
De moderne disconnectie
De moderne maatschappij leidt tot afleiding en isolatie. Mannen 'verhongeren' zonder het te weten, niet naar geld of status, maar naar het gezelschap van andere mannen. Dit leidt tot een verlies van centrum, kracht en verbinding met het hart.
De Oplossing: Herverbinding
De weg terug naar kracht ligt in het bewust verbreken van de dagelijkse routine. Geen telefoon, geen schermen, maar echte verbinding: met elkaar, met jezelf en met de natuur. De bron van kracht zit al in je.
Vier pijlers voor mannelijke ontwikkeling
1. Natuur als spiegel
De natuur is essentieel om te ont- en op te laden. Het helpt ons te herinneren dat we er onderdeel van zijn.
2. Kracht van broederschap
Samenkomen met andere mannen biedt een spiegel, ondersteuning en de kans om authentiek te zijn.
3. Lichaamswerk
Yoga, ademwerk en ijsbaden zijn gereedschappen om een diepere verbinding met het lichaam te creëren.
4. Kwetsbaarheid als kracht
Kwetsbaarheid is geen zwakte, maar een bewuste daad van verbinding. Je toont je emoties, maar je draagt ze zelf.
Het manifest van de moderne vader
Vaderschap is een actieve rol van groei en aanwezigheid, waarbij de focus ligt op de kwaliteit van de verbinding.
1. Ik ben aanwezig
Mijn tijd, aandacht en hart zijn het echte geschenk voor mijn kinderen.
2. Ik groei mee
Mijn kinderen zijn geen projecten, maar spiegels die mij uitdagen om te leren.
3. Ik breek door stereotypen
Ik kies geen carrière of gezin, ik zoek balans. Ik toon dat kwetsbaarheid moed is.
4. Ik geef liefde door actie
Ik luister, speel, knuffel en lach. Ik bouw herinneringen, geen perfectie.