Bruce Lipton

Unlock your potential

Een samenvatting over epigenetica, bewustzijn en de kracht van overtuigingen.

"Reality is merely an illusion, albeit a very persistent one."

“The field is the sole governing agency of matter.”

Disclaimer: Er zijn geen betrouwbare primaire bronnen die bevestigen dat Einstein exact deze quotes heeft gezegd. Ze worden vaak aan hem toegeschreven in de context van kwantumfysica.

Globaal overzicht

• De sessie richtte zich op persoonlijke versterking, bewustzijn en de overgang van gen-gecentreerde naar op omgeving en geest gerichte modellen van gezondheid.
• De huidige wereldwijde crises worden gezien als het resultaat van collectieve conditionering en het losraken van samenwerkingsprincipes.
• Er werd nadruk gelegd op epigenetica: overtuigingen en signalen uit de omgeving beïnvloeden de genetische expressie.
• Bepleitte praktische methoden om onderbewuste overtuigingen te herprogrammeren voor meer vitaliteit en liefde.

Belangrijkste inzichten

1. Wetenschap en paradigmaverschuiving

→ Genen vs. epigenetica: Genen zijn een blauwdruk, geen zelfsturende regelaars. Minder dan 1% van de ziekten komt door genen; 99% door stress en omgeving.
→ Epigenetica: Omgevingssignalen en waarneming reguleren de genexpressie.
→ Geest en materie: Alles is fundamenteel energie. De geest (veld) beheerst de materie; waarneming beïnvloedt gedrag en genen.

2. Menselijke programmering

→ 95% van het leven wordt geleid door onbewuste programma's, niet door bewuste keuzes.
→ Vroege programmering: Onbewuste programma's worden gevormd vóór het 7e levensjaar via theta-hersenstaten (hypnose).
→ Het "Huwelijksreis-effect": Verliefdheid onderbreekt het gewone denken, waardoor bewuste wensen het gedrag bepalen. Duurzaam welzijn vraagt om het updaten van het onderbewuste.

3. Hersenfrequenties en conditionering

De staat van ons bewustzijn is direct gekoppeld aan de frequentie van onze hersengolven. De staat waarin kinderen zich tot hun zevende bevinden, is cruciaal voor hun onderbewuste programmering.

Beta (13-30 Hz)

Actief, logisch, wakker bewustzijn, kritisch denken (Volwassen staat).

Alpha (8-12 Hz)

Ontspannen, rustige focus, meditatie, brug tussen bewust en onderbewust.

Theta (4-7 Hz)

Diepe ontspanning, dromen, de "hypnotische staat" waarin programmering plaatsvindt (0-7 jaar). Kritisch filter afwezig.

Delta (0.5-3 Hz)

Zeer diepe slaap, herstellende staat (0-2 jaar).

Hersengolven & programmering

"Omdat kinderen tot hun zevende voornamelijk in de Theta-staat opereren, absorberen ze zonder kritische filtering de overtuigingen van hun omgeving. Vandaar dat de effectieve herprogrammering bij volwassenen vaak technieken vereist die de hersenen terugbrengen naar deze (Theta) staat."

Methoden voor herprogrammering

Overtuigingen resetten:

• Zelfhypnose: Audioaffirmaties vlak voor het slapen (in het theta-venster).
• Herhaling: ‘Doe alsof tot het je lukt’: dagelijks gedrag oefenen van de gewenste identiteit.
• Energetische psychologie: Technieken (zoals PSYCH-K) voor snelle verandering.

Levensstijl:

• Dieet: Van bewerkt voedsel naar natuurlijk/biologisch.
• Stressvermindering: Meditatie, mindfulness en ontspanning.
• Omgeving: Creëer een positieve sfeer (kunst, licht, mensen).

Aanbevolen acties

Identificeer je 3 belangrijkste beperkende patronen en kies een methode om deze te herprogrammeren.
Start een dagelijkse meditatie van 10-20 minuten om stress te verminderen.
Schakel over op onbewerkte voeding en verminder suiker.
Richt je werkplek of woonruimte opnieuw in om rust en inspiratie te bevorderen.