MANA Rite of Return

Een 1-op-1 traject in de natuur

Ben je klaar met altijd ‘aan’ staan, alles dragen en jezelf verliezen? Hier gaan de maskers af. Eerlijk. Rauw.

Ontdek het traject

Het is tijd, man!

Dit is geen coaching met een flipover of zachte stoelen.
Dit is geen luchtig kletspraatje of zweverig gedoe.

Dit is jij en ik, samen het bos in.
Dit is een uitnodiging.
Voor vuur. Voor waarheid.
Voor ruimte om weer te ademen. Om weer te voelen. Om weer te durven zijn.

Ben je klaar met altijd ‘aan’ staan?
Met alles regelen, alles dragen, jezelf verliezen in werk, zorgen, verslavingen, vaderschap, gedoe in je hoofd?

Hier hoeft niks vastgehouden te worden.
Laat los. Gooi je shit uit je rugzak.

In het bos – tussen boom, mos en modder – mag álles er zijn.
Je frustratie. Je kracht. Je zachtheid. Je wildheid.
Je twijfel. Je lach. Je woede. Je traan.

Hier. Maskers af.
Eerlijk. Rauw.

We ademen. We wandelen. We zweten. We dollen. We delen.
Dit is broederschap, maar dan in het klein. Geen toeschouwers. Geen rol. Alleen jij, zoals je bent. En ik. Zoals ik ben.

Samen zoeken we de (bos)rand op.
Samen gooien we ballast overboord.
Als het ongemakkelijk wordt? Top. Dát is precies waar je voelt dat je leeft.

Wat kun je verwachten?

  • – Echt contact, zonder filter
  • – Gesprekken die binnenkomen
  • – Oefeningen die je bij je ballen én je hart brengen
  • – Frisse lucht. Rituelen
  • – Lol. Kippenvel. Lichtheid

Neem je hoofd gerust mee, maar laat je hart spreken.
Hier mag je vallen, hier mag je opstaan, hier mag je alles zijn wat je bent.

Dit is geen quick fix. Dit is een reset.
Een herinnering aan je kern.
Ben jij klaar voor de rite of return naar jouw MANA?

Brotherhood impressie

Wat gaan we precies doen?

We werken rauw én zacht. Systemisch. Lichaamsgericht. Energetisch. In de natuur. De natuur als spiegel. Verbinding, Helderheid. Richting. Kracht. MANA.

De Tools

  • In de natuur — het bos spiegelt wat in jou leeft.
  • Systemisch — we maken het onzichtbare zichtbaar met opstellingen.
  • Lichaamsgericht — uit je hoofd, in je lijf.
  • Ademwerk — voelen, openen, reguleren.
  • Energetisch — laten stromen wat vastzit.
  • Ritueel — verankeren wat je kiest.

Wat het je brengt

  • Vrij van oud gedoe.
  • Gegrond in je lichaam.
  • Regulatie wanneer het nodig is.
  • Vitaliteit en richting.
  • Leven vanuit je kern — helder, eenvoudig, waar.

Praktisch

  • We werken buiten in de natuur (Breda e.o.) en in mijn tuinpraktijk in Teteringen.
  • Sessies van 90-180 minuten: we stemmen samen af wat nodig is.
  • Tussentijdse check-ins (audio/WhatsApp), thuisopdrachten en integratie.

"De 1-op-1 traject was confronterend en tegelijkertijd het meest waardevolle cadeau aan mezelf. Thomas creëert een veilige ruimte waarin je echt naar je kern durft te gaan."

Mark V.

Deelnemer 1-op-1 Traject