MANA Brotherhood
Bomen staan nooit alleen. Ze dragen elkaar.
Zoals wij mannen dat ook horen te doen.
Het is tijd, mannen.
Het bos is hier.
En het bos is in jou.
Bomen staan nooit alleen.
Ze zijn verbonden onder de grond.
Ze dragen elkaar.
Zoals wij mannen dat horen te doen.
Het bos herinnert je.
Geen oordeel.
Geen afleiding.
Alleen aanwezigheid.
Jij.
Andere mannen.
Eén veld.
Hier leren we weer voelen.
Rauw. Echt. Voluit.
Niet alleen vreugde, maar ook angst.
Niet alleen liefde, maar ook woede.
Alles hoort erbij.
Alles maakt jou man.
En niemand hoeft dit alleen te dragen.
Wat het is
Soms voel je dat je het niet meer alleen wilt doen.
Aan de buitenkant functioneert alles.
In de diepte mis je spiegeling, bedding of richting.
De MANA Brotherhood is geen praatgroep.
Het is een pad voor mannen die samen willen vertragen, voelen en groeien — in een vaste groep van broeders.
Niet door problemen te analyseren,
maar door te werken met lichaam, adem, natuur en waarheid.
Spiegeling. Verbinding. MANA.
De Tools
-
In de natuur: het bos als spiegel.
-
Systemisch: het onzichtbare zichtbaar.
-
Lichaamsgericht: uit je hoofd, in je lijf.
-
Ademwerk: voelen, openen, reguleren.
-
Ritueel: verankeren wat je kiest.
Wat het brengt*
-
Vrij(er) van oud gedoe.
-
Gegrond in je lichaam.
-
Regulatie wanneer het nodig is.
-
Vitaliteit en richting.
-
Leven vanuit je oerkracht.
* Resultaten zijn afhankelijk van je eigen inzet en proces.
“We must live together as brothers
or perish together as fools.”
Voor Wie
De Brotherhood is voor mannen die:
- ✓ Niet langer alles alleen willen dragen
- ✓ Bereid zijn zichtbaar te zijn in een vaste groep
- ✓ Willen groeien in kracht én kwetsbaarheid
- ✓ Bereid zijn hun comfortzone te verlaten
- ✓ Verantwoordelijkheid willen nemen voor hun leven
- ✓ Meerdere maanden commitment durven geven
- ✓ Voelen dat hun volgende stap samen met andere broeders is
Voor Wie Niet
De Brotherhood is niet passend als je:
- ✕ Niet bereid bent je comfortzone te verlaten
- ✕ Geen verantwoordelijkheid wilt nemen voor je leven
- ✕ Niet openstaat voor groepsdynamiek
- ✕ Alleen komt halen en niet brengen
- ✕ Weerstand voelt bij aanwezigheid van andere mannen
- ✕ Geen ruimte hebt voor langere aanwezigheid
Dit is voor jou als jij je herkent in:
De Vlucht &
Het Lijf
- ● Je grijpt naar verdoving: werken, alcohol, gokken, porno.
- ● Je lijf voelt moe, gespannen of uit vorm.
- ● Gezonde routines beginnen en verdwijnen weer.
- ● Je stelt uit wat aandacht vraagt.
- ● Je vermijdt confrontaties of lastige keuzes.
- ● Communiceren kost moeite.
Het Hoofd &
De Leegte
- ● Je pleast anderen en verliest jezelf.
- ● Je hoofd draait overuren (piekeren/analyseren).
- ● Weinig contact met emoties, of angst ze te uiten.
- ● Alleen zijn voelt onrustig of leeg.
- ● Je twijfelt aan jezelf als man/vader/partner.
- ● Plezier en lichtheid zijn verdwenen.
En misschien wel het meest wezenlijk:
je bent het gevoel kwijtgeraakt van werkelijk jezelf zijn.
Ongefilterd, vrij en levendig.
De Vorm
In de Brotherhood werken we met een vaste groep mannen (± 8).
Ik faciliteer het veld:
- met ritme, structuur en veiligheid
- met lichaamswerk, adem, rituelen en reflectie
- met ruimte voor frictie én verbinding
De groep is geen bijzaak.
De groep is het werk.
Je wordt gezien.
Gespiegeld. Uitgedaagd. Gedragen.
Door andere mannen die hun eigen patronen onder ogen zien.
Door je broeders.
Zet mij op de lijst
Ontvang een bericht zodra wij starten.